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正文内容：
为什么有些男生一直都是单身，是没遇上好女孩儿，没时间谈恋爱还是悲伤的太深了？有一个原因，也许你从来没有意识到，但是如果你就此改变，一定可以走出长期单身的困境。我这就告诉你根源在哪，以及怎么样去做。
很多长期单身的男生都有以下三种表现：
1、不敢开始，他没有勇气去和自己喜欢的女生主动交流，害怕被拒绝，担心付出没有结果，真心被辜负。喜欢一个女同事大半年了都不敢认识一下，脑袋里排练过无数次，搭讪的细节就是不敢开口，因为她根本承受不了任何失败带来的打击。
2、非常着急，好不容易鼓足了勇气去追女生，上来就关心表白讨好，为什么这么着急？因为他怕输，他害怕输的很难看，所以想尽快得到答案，否则投入太多之后再被拒绝，这个过程太痛苦了，他是无法面对的。
3、过于敏感，也许他一开始跟这个女生相处的还不错，但一旦这个女生有一丝怠慢或者是不理解，他就觉得女生是看不起他是故意的在伤害他。于是就去问责，去攻击女生，或者实施冷暴力，把女生的道歉当成嘲讽，受不了一丁点的考验和波折。他把自己的感受看得比感情更重要，把保护自己的尊严看得比结果更关键。
这样的男生完全就是恋爱的绝缘体，女生根本没法靠近。其实这一切行为都是源于他们的自尊心太强了，这类男生应该怎么改变呢？记住两点：
第一就是改变一切努力的出发点。记住你努力赚钱，提升自己，升职加薪变得帅气，不是为了取悦女生，取悦父母或者是取悦任何人，更不是为了别人看得起自己，喜欢自己，而是为了让自己活得精彩。当你一切为了自己，你的心理力量才会强大。你的自尊才不会脆弱。
第二就是增强自己的配得感，告诉自己值得生活中一切美好，对自己好一点，吃的好一点，用的好一点，让周围的人和环境对自己温柔一点儿。当你一点点的活出自我，你就会发现，原来总觉得别人看不起自己的敏感的，自尊心太强的你，值得拥有一切，祝你早日脱单。