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正文内容：
成为备胎这件事，这些人，往往自己都做了但是不自知，因为当局者迷。在恋爱中，最悲观的也许就是你把别人当真爱，别人只是把你当成一个备用选择吧……
那么男生应该如何避免成为女生的备胎呢？
1、首先让自己变得优秀强大起来
记住，任何时候，只有自己优秀和强大了，在爱情里才会有绝对的把握和主动权。换句话说，只有把自己武装的足够强大和优秀，对方才会有一个非你不可的决心。电影《了不起的盖茨比》里面，虽然结局不美好，但是盖茨比为了获得女神的芳心，做的最正确的一件事，就是把自己变有钱……
2、理性看待你们的关系，适当投入
所谓理性看待，其实是很多人做不到的。身在其中，又要不迷在其中，很难，但是很管用。很多备胎男就是因为太投入，太迷恋一个人，才会导致身在其中无法自拔的。理性一点，没谁其实都可以，她没你一样可以的；
3、偶尔的抽离你们的关系
所谓的偶尔的抽离你们的关系，即我们常说的忽冷忽热。渣女对备胎的使用就是忽冷忽热的，要用你的时候，你是神仙，不用你的时候你就是神经。师夷长技以制夷，以这样的方法对待把你当备胎的人，绝对有用；
4、挑明关系，秀恩爱
把男生当备胎的女生，最常做的就是把你们的关系捂着，模棱两可。这时你需要做的就是告诉全世界你们两的关系。恋情的曝光会让她不自觉的进入到恋爱的角色中去的；
5、找回主动权，不是没你不行
渣女找备胎，通常是抓住了对方没有自己不行的这种心理，而此时你恰恰要注意就是不要表现出来一种没你不行的境地。适当晒一晒你的美好生活，让她知道，没有她，你一样生活的美滋滋的……