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正文内容：
想念一个人的时候，如果你越是想努力去忘记，越是会记起。忘记并不是努力了就可以做到的事情。
要怎样才能放下一个人？
许多人转身删除了对方的所有联系，把自己和对方的世界隔离开来，可是即使删除了所有的联系方式，也抹不去烙在心底的电话号码。
喜欢上一个人，此生注定无法忘记。真正放在心里的人，你能够忍住不去打扰已非易事，要做到不去想念除非你失忆或这个世界上真的存在忘情水。
如果注定你们无法在一起，你的期待和努力注定无果。如果那个人真的爱你，即使你不去打扰不去想念也会对你穷追不舍。
所以，你要做到的首先是“不主动”。
1.换一个环境。
2.让自己忙起来。
3.跟朋友在一起。
4.找人倾诉，但是千万别找TA。
其次，发泄思念的情绪。
当你很想念一个人，或者心很痛的时候，如果压抑思念的情感，这种感觉就会一直停留在你刚失去的那一刻。
你需要寻找其他渠道把喜欢而得不到的情绪发泄出去：
哭和倾诉是最有效的情感发泄方式。
最后，把剩下的交给时间。
时间会告诉你，你现在执念的，只要时间够长都会化为过往云烟。你的生命中会出现新的爱情，回想起曾经的那个TA不会再有心痛，再有遗憾，因为过好现在的每一天才是最重要的。